vendredi 20 mars 2009

Entraînement et moral, clés de la réussite du tir

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certes, notre lecteur Joe nous envoie ici une version humoristique, mais elle résume bien l'état d'esprit d'un tireur sportif : bien des essais et tentatives pour réussir enfin le bon tir.
Parcours de tir après parcours de tir, il faudra progressivement moins d'essais pour parvenir à "sentir" l'arme et même le projectile. Dans le bouddhisme zen, les moines qui tirent à l'arc apprennent que le lâcher et le mental sont plus importants que le contrôle visuel de leur cible. Et qu'il faut "accompagner" mentalement son projectile.
En technique de tir sportif, sur le site de la fédération française, on parle aussi de cette "annonce de résultat" à faire mentalement. En testant différentes méthodes, un centre 10 la semaine dernière, vécu de la première pression de l'index jusqu'à l'arrivée sur la cible.
Pas étonnant que notre secrétaire de club dise que les parcours de tir "air" le laissent parfois en sueur..

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